Как выбрать кровать и матрас на долгие годы?
Правильно подобранная мебель для спальни должна не только соответствовать нашим эстетическим вкусам, но и хорошо сочетаться с помещением в зависимости от его размера. Неправильно выбранный, слишком большой размер кровати может не только излишне доминировать в декоре спальни в визуальном смысле, но и затруднить (и даже сделать невозможным) свободное передвижение по комнате. Прежде чем приступить к выбору и покупке, стоит точно измерить комнату и оценить пространство, которое мы имеем в нашем распоряжении.
Кровать должна не только максимально использовать пространство, но и располагаться таким образом, чтобы обеспечить возможность свободного перемещения по комнате. В то же время, однако, вы должны помнить несколько правил. Одно из неписаных правил гласит, что с матрасом кровать должна быть как минимум на 20 см длиннее, чем рост пользователя. Также стоит обратить внимание на высоту. Лучше, когда вы сидите на кровати (ноги полностью поставлены на пол), и угол между бедром и икрой близок к 90 °. Тем не менее наибольшее внимание следует уделить размеру спальной зоны.
Выбираем кровать с матрасом
В зависимости от качества выбранной нами модели и в некоторой степени от той цены, которую мы можем за нее заплатить, предполагается, что правильно подобранная кровать с матрасом при должном использовании прослужит в среднем 10 лет.
Обычно предполагается, что чем больше вес пользователя, тем выше должна быть степень жесткости матраса. Это, вероятно, вполне логично – чем больше вес, тем больше давление и, следовательно, тем больше риск чрезмерной нагрузки на матрас.
Степень жесткости матраса стоит подбирать также в контексте предпочтительного положения во время сна. Если вам нравится спать на животе, лучшим решением будет кровать с матрасом средней жесткости. В этом положении центр тяжести в значительной степени смещен к туловищу, что, в свою очередь, может привести к немного неестественному положению тела и вызвать боль в спине (особенно в крестцовой области).
Стоит помнить, что даже самая лучшая кровать с матрасом не заменит соответствующую дозу сна – поэтому старайтесь всегда уделять сну положенные восемь часов.