Винегрет с горошком чрезвычайно лакомый овощной салат. Этот можнож специализировать на постный стол либо легко употреблять на пост. Пригодится:3 картофелины, 0,5 стакана замороженного гороха, 1 крупная свекла, 1 пучок зеленоватого лука, перец, соль и подсолнечное масло. Приготовление:1. Свеклу и картофель вымыть щеткой. В маленькой кастрюльке отварить в кожуре до полной …

Салат Свободный дивно ласковый вкус, диковинно свободный диетический . Пригодится:Маленький вилок пекинской капусты, 200 гр. крабовых палочек, 1 баночка консервированной кукурузы, зелень, лук, растительное масло. Приготовление:1. Шинкуем капусту, набавляем кукурузу и порезанные

Рыба с яблоками чрезвычайно лакомое . Рыба с яблоками украсить торжественный стол с хоть каким гарниром. Пригодится:500 грам рыбы, 1 столовая ложка пытки, 200 грам яблок, стакана молока и 2 яичка. Приготовление:1. Рыбу очистить и порезать на кусочки, припустить с жиром, далее вытащить кости. 2. Яблоки промыть и порезать незначительными

Овсяное семейнее печенье низкокалорийное, чрезвычайно лакомое, приготовляется на быструю руку около 5 минут. Это самое азбучное и стремительное печенье в приготовлении, с минимум вложений. Пригодится:4-5 столовых ложек овсянки, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка какао, орехи по вашему вкусу. Приготовление:1. Овсянку измельчить с помощью

Салат из риса и морской капусты чрезвычайно аппетитный, диетический, для любителей морской капусты, великолепно наступит как гарнир. Пригодится:150 грам пропаренного риса, 200 грам морской капусты микс, 1 мороженая сельдь, зеленоватый лук, ароматное подсолнечное масло. Приготовление:1. Рис отварить до готовности, чтоб рассыпался,

Салат Горе луковое элементарный в приготовлении, экономный диетический салат для поста. Пригодится:Одна крупная луковица, одно кислое зеленоватое яблоко, одна свекла, ложка уксуса, две столовые ложки нерафинированного растительного масла, пол стакана минеральной воды (негазированной), соль, перец. Приготовление:1. Лук порезать полукольцами, залить на немного секунд кипяточком и

Пирожки с картошкой чрезвычайно смачное . Пирожки с картошкой обожают все, а самое генеральное, что ежели грызть пирожки, с всякий внутренностями, следственно, голодными не будете. Это мучное блюдо не плохое для перекуса в любом участке и жилья и на занятию. Пригодится:1.2 кг пытки, 3 столовой ложки растительного масла, 1.5 столовой …

Фокачча это дрожжевой хлеб, по форме припоминает лепешку либо пиццу. Фокачча рецепт родом из Италии. Этот хлеб элементарный в приготовлении и не призывает великих издержек. Пригодится:По 1 чайной ложки соли, тмина, сахара; 470 грам пытки; 1.75 стакана теплой воды; 1 столовая ложка оливкового масла; 2 чайные ложки неотзывчивых дрожжей; 1 …

Весенний салат беглый, уникальный диетический салат для поста. Пригодится:250-300 грам голубой капусты, 150 грам апельсина, 150 грам мандарина, 80 мл апельсинового сока либо лимон, 80 мл растительного масла, свежайшая зелень по вашему вкусу, соль. Приготовление:1. Капусту убористо нашинковать, посолить, отжать руками до

Винегрет известный , аппетитный, нужный и диетический. Пригодится:3 средних винегретных буряка, 3 средние морковки, 6 ср. картошек, 2 ср. луковицы, 5 шт. консервированных огурцов, 150 гр. фасоли и растительное масло. Приготовление:1. Буряк, морковь, картофель, фасоль отварить до