Салат Нептун держит филе кальмара, а это хороший продукт, чрезвычайно лакомый и нужный, он держит максимум фосфора и йода. придают изюминку торжественному столу.
Пригодится:
250 грам филе кальмара, сто грам белокочанной капусты, 1 маленькая морковь, 2-3 столовые ложки консервированной кукурузы, майонез, листья салата и 2 яичка.
Приготовление
1. Филе кальмара очистить, отварить в движение 3-4 минут, в солененькой водичке, потом холодим и нарезаем соломкой.
2. Капусту нашинковать тоненькой соломкой, а морковь натереть на терочке.
3. Яичка отварить, чтобы вышли вкрутую, натереть наСалат Нептун хранит филе кальмара, а это хороший продукт, чрезвычайно смачный и нужный, он хранит самое большее фосфора и йода. придают изюминку торжественному столу.
Пригодится:
250 грам филе кальмара, сто грам белокочанной капусты, 1 маленькая морковь, 2-3 столовые ложки консервированной кукурузы, майонез, листья салата и 2 яичка.
Приготовление
1. Филе кальмара очистить, отварить в процесс 3-4 минут, в солененькой водичке, потом холодим и нарезаем соломкой.
2. Капусту нашинковать тоненькой соломкой, а морковь натереть на терочке.
3. Яичка отварить, чтобы вышли вкрутую, натереть на большой терке.
4. Перемешать капусту, кальмары, яичка, кукурузу и заправить майонезом.
5. Ежели вкус салата Нептун для вас покажется пресным, можнож посолить по близкому вкусу.
6. Готовый салат выложить на листья салата горкой.
7. Салат Нептун готов.
8. Приятного аппетита.