Финская сауна прочно вошла в нашу жизнь и сейчас в сознании многих отличий от русской бани уже не имеет. Но, все же, это две разные культуры, имеющие разную историю и разные традиции.
Что отличает финскую сауну от русской бани?
- Температура и влажность.
Пожалуй, самым важным отличием является влажный прогретый пар в русской бане и сухой горячий воздух в финской сауне в Жуковском. Температура в бане не выше 80 градусов при относительной влажности 50-90%. У финского родственника влажность не выше 15%, а температура достигает 110 градусов.
- Архитектура.
Русская баня — отдельно стоящее здание с двумя помещениями: парной и предбанником. Возводится из бревен хвойных деревьев. Помещения оснащены небольшими окнами. Финская сауна может быть, как отдельным сооружением, так и встроенной. Наличие душевой, вентиляционной системы и полное отсутствие окон существенно отличает сауну от бани.
- Печь.
Дровяная печь встроенная в стену между парилкой и предбанником отличительная черта бани. Сауны оснащаются специальными электрокаминами.
- Давление.
Создание баланса между наружным и внутренним давлением, без которого невозможно достичь идеального микроклимата в парилке, свойственно для сауны. Давление в парной бани избыточное.
Бассейн.
Если для строительства русской бани выбирают место вблизи водоема, то для сауны строят бассейн. Резкая смена температуры оказывает терапевтическое воздействие на организм.
- Культура посещения.
Использование веника из ветвей разных деревьев свойственно для русской бани. В сауне в почете различные эфирные масла, но при определенных условиях веник тоже применим. Поведение тоже существенно отличается. В парилке бани можно двигаться и после процедуры прогревания лучше посидеть в предбаннике. В сауне же лучше лежать, а для восстановления сил окунуться в бассейн.
Несмотря на плотное переплетение этих культур у любителей попарится остается четкое предпочтение в выборе вида бани. С медицинской точки зрения и сауна и баня имеют схожие профилактический эффект и противопоказания.