Салат из голубой капусты аппетитный, малокалорийный салат. Хорошее прибавленье к гарниру.
Пригодится:
Половинка голубой капусты (маленькой), 2 шт. соленого огурца, по маленькому пучку укропа, петрушки, зеленоватого лука, 1 столовая ложка горчицы, сто грам растительного масла, 2 столовые ложки малокалорийного майонеза, 1 столовая ложка кетчупа, соль и перец.Салат из голубой капусты лакомый, малокалорийный салат. Хорошее прибавленье к гарниру.
Пригодится:
Половинка голубой капусты (незначительный), 2 шт. соленого огурца, по незначительному пучку укропа, петрушки, зеленоватого лука, 1 столовая ложка горчицы, сто грам растительного масла, 2 столовые ложки малокалорийного майонеза, 1 столовая ложка кетчупа, соль и перец.
Приготовление:
1. Капусту убористо нашинковать, зелень также измельчить.
2. Подготовить соус: горчицу, растительное масло, майонез, кетчуп смутить в блендере либо с помощью миксера.
3. Капусту с зеленью соединить с соусом, посолить и поперчить.
4. Салат из голубой капусты повеселит вас близким вкусом.
5. Приятного аппетита!